Mieux se connaître et dépasser ses blocages

Les ruptures professionnelles et amoureuses sont souvent des moments qui nous amènent à réfléchir sur nous. Est-ce le destin ? La faute de l'autre ?...La malchance ?... Ou bien y-a-t-il dans mon comportement quelque chose qui fait que je répète les mêmes erreurs, le même "scénario" ?... Je pensais savoir, me connaître... et pourtant une part de moi semble m'échapper.

Et si j'acceptais de me faire aider pour être plus conscient de ce que je fais ? De ce que je provoque?.... Et pour apprendre à décrypter ce qui se passe chez l'autre ?...Pas simple ! Parler à un inconnu de choses que je ne m'avoue pas à moi-même, et dont je ne mesure pas toujours les effets  !.... Mais quoi faire d'autre ?... Etre heureux, n'est ce pas la priorité ?

Crise sanitaire : on ne peut pas tout contrôler

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Le contexte actuel de crise sanitaire est anxiogène pour beaucoup d'entre nous. L'incertitude engendrée par la présence du virus, et les contraintes qu'on nous impose nous obligent à accepter qu'on ne peut pas tout contrôler. C'est rageant mais c'est comme ça. Lutter contre ça demande beaucoup d'énergie, énergie qui pourrait être mise ailleurs, au service de quelque chose de constructif, de bon pour vous ... Pendant la période de confinement du printemps dernier, beaucoup de gens ont senti que "prendre le temps" était important, du temps pour soi, pour faire ce que l'on aime, du temps à partager aussi avec ses proches, enfants, relations amicales ou amoureuses. 

Cette obligation à ralentir peut être l'occasion d'écouter vos désirs profonds, parfois enfouis, et de vous détacher de l'image, de ce que les autres attendent de vous ....